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了解您的风险

  在通往心脏健康的道路上,了解您的心脏病风险因素以及您使心脏病风险最小化所要采取的步骤是一个重要环节。通过控制我们可改变的风险因素,您患心血管疾病的风险可降低30%。年龄、性别和家族病史是您无法控制的风险因素,但有几个风险因素在很大程度上处于您的控制之下。点击以下所列的任一可改变的风险因素,了解它们如何影响您的心脏健康和您可以做到的生活方式的改变,以降低您的风险:


血压

胆固醇

体力活动

超重(身体质量指数/腰围)

糖尿病/血糖

压力/焦虑

吸烟


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Stress April 2014(1).pdf
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Smoking April 2014.pdf
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Physical Inactivity April 2014.pdf
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Diabetes April  2014.pdf
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Cholesterol  April 2014.pdf
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Blood Pressure  April 2014.pdf
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Being Overweight April 2014.pdf
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